全国营养日国旗讲话稿
在快速变化和不断变革的今天，很多地方都会使用到讲话稿，讲话稿可以起到整理讲话者的思路、控制时间的作用。你所见过的讲话稿是什么样的呢？以下是小编为大家收集的全国营养日国旗讲话稿，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。
全国营养日国旗讲话稿1亲爱的老师、同学们：
大家好!
今天5月20日我们国家一年一度的中小学生营养日。随着生活水平的提高，中小学学生中挑食、厌食、偏食者日益增多，很多学生都养成了喜吃零食、不爱吃主食的习惯，导致学生中营养不良者日益增多。再加上学习、精神的压力很大，这就容易患上贫血等疾病。同时部分学生和家长缺乏合理营养知识，学生片面地摄入高脂肪、高蛋白食物，加上运动量不足，我国青少年肥胖症发生率逐年升高，有的地方高达15，3%。小学时代是长知识、长身体、增强体质的最重要、最有利的时期。良好的营养、适当的锻炼和合理的作息是影响其身心发育的三个重要因素。
青少年日常饮食应多样化，以提供充足、全面、均衡的营养，保证身体发育所需。青春期饮食应注意：
1、养成吃早餐的良好习惯特别要注意的是要吃好早餐。上午紧张的学习和活动，要求早餐必须含有充足的热量。有些学生早晨匆匆忙忙凑合着吃一点就赶去上学，上了两节课，肚子就空了。等到第三、四节课就出现精神不振、注意力不集中等现象，影响正常的学习。因此，早餐要特别予以重视，应占一天总热量的1/3，可增加一些营养丰富的 ……此处隐藏5043个字……吃水果更重要；恶心的地沟油外卖的味道让我们无法抗拒。
同学，你知道吗？
我们经常吃的零食，大部分都是小作坊生产的。吸引人的颜色都是由于工业染料。一些火腿浸泡在水中。我们心爱的辣鸡脖子里的辣味根本不是辣椒，防腐剂严重超标；袋装食品含有大量防腐剂；去年，望城一个小镇有十几个孩子因为吃了不健康的零食而中毒；幼儿园也是这样。六个孩子吃了不合格的食物，这也导致了中毒。——县马肇镇洪欣中学，8名女生因为吃了太多不合格的方便面而中毒。
学生们知道吗？
外卖便宜的价格来源于低成本的地沟油，是劣质猪肉、猪内脏、猪皮加工提炼产生的油，甚至是水道中油腻的漂浮物或简单加工后的剩饭剩菜、宾馆饭店的剩饭剩菜。成品油；加工后，除了便宜，我们无法识别。
学生明白吗？
为什么我们同学注意力不集中，为什么我们同学努力三圈半，为什么我们同学容易骨折？因为长期食用这种对人体有害的食物，不仅能提供我们生长所需的营养，还会从人体内带走大量的营养物质，大大降低我们的免疫力，久而久之可能会严重影响我们身体素质和智力的发展！
5月20日是“全国学生营养日”，受到了老师、学生和家长的欢迎，得到了许多营养专家的支持。让我们以这一天为契机，理性饮食，让每一天都成为“全国学生营养日”。
同学们，我们在成长，我们是祖国未来的建设者，我们的健康成长关系到每一个家庭的幸福，关系到祖国的未来。因此，我们应该拒绝零食，注重健康，合理吸收营养。
同学们，为了我们的健康，请抵制外卖，拒绝劣质食品！
同学们，为了我们的健康，请拒绝零食，从今天开始，从我做起。
祝同学健康成长，学习愉快，祝老师身体健康，工作顺利！
