少年宫足球活动计划

时间:2023-03-06 16:30:43
少年宫足球活动计划

少年宫足球活动计划

时光在流逝,从不停歇,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,此时此刻我们需要开始做一个计划。计划怎么写才能发挥它最大的作用呢?以下是小编为大家整理的少年宫足球活动计划,希望能够帮助到大家。

少年宫足球活动计划1

  为了培养学生对足球的热爱的体育活动的浓厚兴趣,在体育教育的前提下,利用有限的时间,多掌握一项技能,对于培养新一带的建设者和接班人奠定良好的基础。

足球兴趣小组主要是面向全体学生从中选出体育素质较好,对足球有兴趣的学生组成,各个年级的学生都有,因此水平参差不齐。对于授课来说,应该根据学生的实际情况进行因材施教、因人而异。根据各个水平层次的学生来备课、辅导。对低年级学生,要选择简单有趣的足球游戏,既要有基本技术的训练,又不让学生感到枯燥无味,以引起学生的兴趣,以更好的提高技术水平。对于高年级中有基础的学生则以练习基本战术为主,并辅之以足球游戏等。教师集体讲解之后,根据重点、难点,进行个别辅导,使学生能迅速提高技、战术水平,并在能力和素质方面得到更好的发展。特制定了以下计划:

1、培养学生对足球的兴趣和爱好,提高学生对技战术的运用能力。

2、让学生掌握基本的训练,掌握足球的基本技术;了解并运用基本战术的能力。

3、对于初步学足球的学生,使他们在掌握足球基本技术之后,能进行简单的运用;对于有基础的学生,在平时训

练的同时辅之以有一定难度的技术动 ……此处隐藏5688个字……脚的各部位,以及各动作符号,脚背外侧运球、颠球、左、右脚背外侧运球。

3、脚背内侧运球,左、右脚背内侧运球、转体180°、接双脚交替后拖球。

十月:

1、脚背接、外侧运、颠球。2、大腿接、外侧运、颠球。3、胸接、脚背接、外侧运、颠球。十一月:

1、单脚足球拨球,行进中单脚挑拨球,单腿侧跨左、右脚后拖球,运球转体180°拖球。

2、横拨球、拖拨球,脚背内侧扣球,晃拨球,左、右侧跨跳球,外跨外拨。

3、身后拖拨球,脚内侧对传地滚球,脚内侧对传地滚球接身后拨球,脚背外侧对传地滚球。

十二月:

1、脚背内侧对传地滚球,脚背内侧低传球,脚内侧左右横拨球。2、向两侧接半高球,快跑脚背接半高球,两侧移动,胸部接球。3、四种头部前额顶球,原地前额顶球,两侧移动、跳起正面顶球。向前跳起额侧顶球,后退跳顶。

一月:

1、右脚内侧传、转身向后跑,左脚内侧传、转身向后跑,横转斜面、斜传横插。

2、直传、斜跑接传,斜传,直跑接传,运球脚跟传,背后插上接传,绕8字运传。

3、割断护球,护球后拖过人,晃扣过人,晃拨过人,左拖右拨过人。二月:

1、二过一,背后插上二过一,二过二,小场三打二,七打七。2、射上角靶心、射下角靶心、射远上角靶心,射远下角靶心,原地顶射靶心,一过一射门,一过二射门。

3、正面抢截球、正面铲球、头顶抢球等。注:

1、双休日:星期六进行5V5足球比赛活动,星期日巩固本周未掌握的技术要点。

2、颠球:每课时都有这方面的训练内容。

3、本活动内容:先易后难,在训练中不断总结与完善。

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