小学乒乓球兴趣小组活动计划

时间:2023-04-19 11:45:03
小学乒乓球兴趣小组活动计划4篇

小学乒乓球兴趣小组活动计划4篇

光阴的迅速,一眨眼就过去了,我们又将续写新的诗篇,展开新的旅程,做好计划可是让你提高工作效率的方法喔!好的计划是什么样的呢?以下是小编整理的小学乒乓球兴趣小组活动计划,希望能够帮助到大家。

小学乒乓球兴趣小组活动计划1

一、指导思想:

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作,激发学生打乒乓球的兴趣,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、训练目标:

1、培养学生的兴趣爱好,增强学生的身体素质。

2、初步学习打乒乓球的基本动作,随时纠正学生们的握拍方法。

3、进一步加强训练,让学生初步掌握打乒乓球的基本步法,并且能够在训练当中灵活运用。

4、培养学生四肢的协调性、灵活性,增进学生的四肢力量,提高学生的身体素质。

三、训练任务:

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间:

周一、周三下午课外活动

五、训练地点:

乒乓球台

六、具体训练内容:……此处隐藏708个字……乒乓球台

六、具体训练内容:

阶段一:熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。

阶段二:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,

阶段三:发球练习,正反手发球。

阶段四:接发球练习,推挡球。

阶段五:削球、搓球练习。

阶段六:攻球、对打练习。

阶段七:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

小学乒乓球兴趣小组活动计划4

一、指导思想:

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。

二、组织安排:

建立以一(4)班为首的训练小组,其他班级的学生自愿报名参加。

三、训练任务:

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间:

五、训练地点:

每周下午 (双周)乒乓室、水泥乒乓球台

六、具体训练内容:

第一周至第二周 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。 第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,

第四至七周:发球练习,正反手发球。

第八至九周:接发球练习,推挡球。

第十周至第十二周:削球、搓球练习。

第十三至第十五周:攻球、对打练习。

第十六周:比赛小常识,进行乒乓球小比赛。

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