乒乓球兴趣小组活动计划

时间:2023-05-17 16:30:15
乒乓球兴趣小组活动计划(13篇)

乒乓球兴趣小组活动计划(13篇)

时间过得真快,总在不经意间流逝,相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧!该为接下来的学习制定一个计划了。什么样的计划才是好的计划呢?下面是小编为大家收集的乒乓球兴趣小组活动计划,希望能够帮助到大家。

乒乓球兴趣小组活动计划1

指导思想:

乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动,通过乒乓球活动,引导学生树立“健康第一”的理念,以新颖活泼的体育活动为载体,培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质,发展学生个性特长,促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展,丰富校园文化生活。为丰富校园课余生活,激发学生的运动兴趣,提高学生乒乓球技能,特制定本计划。

一、组织安排:

建立以兴趣小组为首的训练小组,学生自愿报名参加。

二、活动小组成员名单:

男队:女队:

三、训练任务:

1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

四、训练时间:

早晨及大课间 下午放学后

五、训练地点:

乒乓室

六、具体训练内容:

第一周至第二周 熟悉球性,握拍、颠球练习,对墙推球练习。

第三周:学习准备姿势与站位。练习步伐移动,

第四 ……此处隐藏8182个字……

乒乓球运动是小学生十分喜爱的运动项目之一,他对于提高小学生的身体素质,培养快速、敏捷的活动能力,特别是对于促进小学生神经系统,小肌肉群的控制能力,特别是对于促进小学生身体的灵活性具有重要作用。

通过活动,使学生初步掌握乒乓球的基础知识和基本技能,总强上下肢腰部力量的提高,反应能力和身体的灵活性,协调性的增强。促进器官,内脏的功能和身体的全面发展,培养学生沉着,机智,顽强,果断的意志品质。

三、 教学内容及分析:

乒乓球的打发按其握把的形式可分为直握和横握法两类,直握球

拍的`特点是打发“快、准、狠、变”,横握球拍的打法的特点是打法上“守得稳,削得低,旋转变化两面攻”小学的乒乓球学习基本技术为主,这些基本技能是进一步学习乒乓球技术的基础其动作较简单易学,而且很受小学生喜欢。

四、 活动内容

乒乓球的活动内容,主要包括熟悉球性的练习,行进颠球,对面传球,打吊球等,基本步法练习,换步练习,跳步练习侧身步,交叉步基本技术,正手发急球,反手发急球,接发球,推挡球,正手攻球。

五、 活动场所及活动时间

乒乓球场地 时间 每周2次

六、 活动时教学措施与方法

讲授法,谈话法,示范法,辅导练习法,

学生在教师的指导下,运用自己的知识,经验和学过的方法,进行实际的操作练习,以形成技能的教学方法,有计划,有目的,有步骤的进行,同时还掌握时间和节奏,使学生在实际进程中,加强理论知识的里列及技术能力掌握,提高学生的兴趣活动。

七、 人员设置及组建

以培养兴趣,发挥特点为目的,以自愿报名,同学推荐等方式组建。

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