小学武术教学计划

时间:2023-05-02 02:13:15
小学武术教学计划

小学武术教学计划

时间过得可真快,从来都不等人,前方等待着我们的是新的机遇和挑战,是时候写一份详细的计划了。计划到底怎么拟定才合适呢?以下是小编精心整理的小学武术教学计划,希望能够帮助到大家。

小学武术教学计划1

一、指导思想:

我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力,为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养,提高团体荣誉感,力争达到心理过硬,思想过硬,动作准确。

二、体能训练:

体能训练是本学期的重要内容,通过这学期的体能训练,目前学生整体素质差,双差生较多,肥胖生较多,新生也比较多。根据实际情况加强学生的基本动作练习,完善学生的各项身体素质,力争全体学生参加,并且对训练的内容能够积极的完成,达到很好的效果。

三、技能训练:

在基本训练方面,从拳法、腿法、收身、对学生进行了相应的训练,在训练中不能够达到要求的同学进行了特别的训练,并且对其减慢了学习进度。

在组合训练方面,加强基本练习,提高组合训练,力争在本学期实现大部分学生基本动作过关,一部分学生掌握组合动作。

训练中本着因材施教,注意对肥胖学生的训练。争取把武术操做的更加有生机、更加有活力。我们会弥补以往的工作中的缺点和不足,与时俱进、开拓创新、一同创造一个属于我们尚小学生自己的明天。训练内容具体如下:……此处隐藏6996个字……现自己实力,增强自信心。作为教师则要精心指导,严格把关。对于一些才华出众、个性鲜明的同学应鼓励。

三、 教学目标:

1、培养学生对武术运动的兴趣,鼓励参与该项运动,。

2、掌握武术项目的基本动作,至少掌握1套拳术套路,并通过参与武术专项锻炼,提高体能。

3、了解并运用部分武术运动规则和科学锻炼身体的方法,能够欣赏武术比赛、自觉的自我锻炼。

4、进一步强化武术运动兴趣,能够主动参加课外练习,提高套路的动作规格和演练水平。

5、掌握并利用武术运动的特点,科学地锻炼身体,参与教学比赛、表演,制定自我训练计划。

四、教学安排及内容:

第一周 基本手型:拳、掌、勾。

第二周 基本步型:弓、马、仆、虚、歇步。

第三周 复习基本手型、步型。

第四周 基本功:冲拳、亮掌、正踢腿 。

第五周 基本功:侧踢腿、里合、外摆、弹腿。

第六周 武术操。

第七周 复习正踢、侧踢、里合、外摆、弹腿。

第八周 单拍脚,腾空飞脚。

第九周 武术操。

第十周 基本功:五步拳起式及1动。

第十二周 基本功:学习五步拳2动。

第十三周 基本功:学习五步拳3动。

第十四周 基本功:学习五步拳4动。

第十五周 基本功:学习五步拳5动。

第十六周 基本功:学习五步拳6动。

第十七周 基本功:学习五步拳7动。

第十八周 基本功:学习五步拳8动。

第十九周 基本功:复习五步拳。

第二十周 基本功:五步拳总复习。

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